宝宝便秘时如何用饮食调理

    7 个月的宝宝， 经常会发生便秘，此时的宝宝已经能够吃各种代乳食品了，所以可以通过食疗来解决宝宝便秘。宝宝便秘大部分是因为缺少膳食纤维，治便秘的首选食物是红薯，效果很好。还可以多给宝宝吃香蕉、苹果，少吃橘子。在宝宝的奶里或者果汁里添加益生菌颗粒，既能有效缓解便秘，又能增加宝宝肠道的蠕动能力。如果宝宝喝了酸奶以后，能每天排便而且非常通畅，也可以经常给宝宝喝酸奶。