挑选好乐曲:西方古典音乐、轻音乐比较适合于胎宝宝,如《圣母颂》、《梦幻曲》、《少女的祈祷》等。欣赏前,妈妈肌肉放松,保持心情舒畅。
听音乐的时间:最好有个计划,如每天什么时间听,每天听几次,每次听多久,这样让胎宝宝有个规律性比较好。一般每日2次,每次10~20分钟。一般说,做到每天坚持听,而且每次听都是在你兴致最高、心情最好的时候,效果比较好。
乐曲宜重复:乐曲不宜太多、太杂,一般来说,选择固定的几首曲子反复听,天天听,待基本听熟后,再更换其他乐曲比较好。这样才能在胎宝宝的头脑中留下印象,使音乐胎教有可能起到促进胎宝宝脑和智力发展的作用。