怎样打造舒适的办公室 环境

    给办公室增加一些可以让工作更舒适的小道具，这样孕妈妈不会太过疲乏。

    把脚放舒服，可以在办公桌底下放个鞋盒做搁脚凳，并放双拖鞋。

    多喝水，在办公桌上准备一个大水杯，随时填满自己的水杯。

    孕妈妈计算一下办公空间，在计算机前工作不会损害胎宝宝的发育，但怀孕的孕妈妈更容易受腕管综合征的影响，因此应采取措施把桌椅调整得尽可能地舒适。

    穿舒适的鞋，选择适合孕妇的长袜或紧身衣。

    如果在工作场所自己无法调节压力，可尝试一些办法去对付它，如：深呼吸、舒展肢体、做简短的散步等。