孕期是保养头发最好的时候,所以可以从头发的发质方面、头皮按摩方面等开始,以达到保养头发最好的效果。
头皮按摩:洗头时,用指尖轻轻按摩头皮,可促进头皮血液循环,平时也可以多按按。
用少许橄榄油:头发干涩的孕妈妈可以将少许橄榄油在手心搓开后抹在发尾上。
选用合适的洗发水:如果头发本来就比较干燥,则可选用少量且成分温和的洗发水洗头,并且应该减少洗头的次数,这样可以避免洗去过多自然分泌的油脂。洗完头后,还可以抹点润发保湿摩丝,以保持头发的湿润。相反,如果头发是油性的,可适当增加洗头次数。
不用电吹风:经常用电吹风吹头发,头发会比较干燥且易开叉。孕妈妈洗完头发以后,可以用干毛巾擦到不滴水然后自然干。
孕妈妈肚子大到不方便洗头时,除了叫准爸爸协助洗头外,还可以带上自己的洗护发用品,去理发店请人清洗。