抚摸胎教：推动散步法的练习

    在怀孕6~7个月以后，当孕妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以进行推动散步法的练习了。

    具体做法：孕妈妈平躺在床上，全身放松，孕妈妈或准爸爸轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散步”。推动散步法应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。如果胎宝宝用力来回扭动身体，应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。

    胎宝宝活动的差异能预示出生后活动能力的强弱。在正常情况下，胎宝宝时期活动能力强的婴儿，出生6个月以后，要比胎宝宝时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。所以，孕妈妈应多通过抚摸的方式与胎宝宝进行互动。