孕妈妈的身体变化

    行动不便

    妊娠32周以后，孕妈妈进入了孕晚期，腹部越来越大，行动变得迟缓。孕晚期宝宝在腹中的位置不断下降，孕妈妈会感到下腹坠胀。你的消化功能可能变差了，同时，还可能伴有水肿、便秘、尿频等症状。由于激素的关系，你的脸部可能会长出褐斑及雀斑，乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深。不用太担心，多数色素沉淀在产后会逐渐消失。

    假宫缩

    孕晚期孕妈妈的子宫肌肉会偶尔收紧，这是一种无节奏的、不规则的收缩，在这个阶段，它出现得不应该很频繁，而且也不痛，每次会持续30~60秒。这种收缩在临近预产期的前几周内会变得更加频繁，有时甚至还伴有疼痛。有时候很难区分这种宫缩和分娩中的真正宫缩，这种收缩也被称为“假宫缩”。

    孕晚期的孕妈妈活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘， 甚至引起痔疮。便秘如果严重的话，要去医院。老是不解大便，毒素就会被身体吸收。