牛奶香蕉玉米糊怎么做

    牛奶香蕉玉米糊润肠通便，可补钙、铁、锌、硒。原料：熟透的香蕉40克，牛奶50毫升，玉米面10克。做法：香蕉去皮后用勺碾成泥。将牛奶倒入锅中，加入玉米面，边煮边搅均匀，看到有泡泡就可以了，改小火并不断搅拌，以防煳锅底和外溢。待玉米糊煮熟后（成糊状），倒入研碎的香蕉调匀，放凉些就可以用了。