怎样区分产前真假阵痛

    怀孕到了37周时，孕妈妈会有假性阵痛的表现，即孕妈妈经常会感到腹部疼痛，这种疼痛没有规律性，且可借助改变姿势、按摩或热敷等方式缓解。再经过1~2周后，真正的阵痛才会开始发生。

    真性阵痛，是指有规律性的阵痛，其发生时，整个肚子都有硬起来的感觉，且疼痛通常是由下腹部开始，并慢慢波及整个后背部，疼痛程度是循序渐进、越来越强烈，其规律性可能由20分钟痛1次，渐渐变为15分钟，甚至到8分钟或6分钟痛1次，而疼痛的时间会越来越长，且不论用任何方式都无法缓解。

    另外，有一种简单的测试方法可以帮助孕妈妈区别真假阵痛：孕妈妈躺在水温不要过高的浴盆里，准备式阵痛会在水中停止，而真正的分娩阵痛则会变得更强烈。

    当真性阵痛来临时，孕妈妈最好先平躺，并用手表或时钟测量阵痛的间隔时间，一旦发现阵痛为6分钟或8分钟痛1次时，就应准备前往医院待产。