如果因为冬季寒冷,宝宝到户外活动少,宝宝容易有夜眠不安、哭闹现象,父母可以在天气好的时候带宝宝到户外活动。如果宝宝是因为冬季被窝冷、身上凉哭闹,妈妈可以和宝宝盖一个被,搂着宝宝暖一暖,宝宝就不哭了。宝宝肚子着凉不舒服,或者做噩梦了,都有可能出现夜啼。妈妈可以给宝宝揉揉肚子,搂一搂宝宝,或抱起来安慰一下,都会有效缓解宝宝的哭闹和不安。如果睡前给宝宝吃了太多的东西,宝宝积食了也会睡不安稳,甚至哭闹。妈妈要注意给宝宝适量的食物,不要强喂宝宝进食。
宝宝哭时,家长一定要及时找出宝宝哭的原因,给予安慰,对宝宝置之不理,让宝宝哭个够是不对的。