如何通过钻山洞游戏锻炼宝宝爬行能力

    妈妈找装大型家电或装其他大型物品的空纸箱，把纸箱两头的盖和底剪掉，使纸箱成为一个筒状，然后把纸箱横放在地上。妈妈把宝宝放在纸箱的一头，自己在纸箱的另一头，通过纸箱筒看另一边的宝宝。妈妈逗宝宝，吸引宝宝钻过纸箱到妈妈这边来。如果宝宝不知道该怎么办，妈妈可以示范向纸箱中钻的动作让宝宝明白。当宝宝通过纸箱筒爬到妈妈身边时，妈妈要给予表扬和鼓励。这个游戏锻炼了宝宝的爬行能力，全身大范围的肌肉都得到了锻炼。

    妈妈做道具时，要仔细处理纸箱的边缘，可以用柔软的布条或宽胶带粘上，以免锋利的纸边把宝宝划伤。