怎样判断自己是否贫血

    贫血患者会有一定的表征，通过这些表征，孕妈妈可以大致判断自己是否患有贫血。

    一般情况下有两种方法，一种是由检查判断，一种是由症状判断。

    孕期的产检中就包含有血色素、血比容的检查，医生会通过检查数据给孕妈妈提供建议。

    少数贫血患者并没有自觉症状，但大部分贫血患者会有疲倦、头晕、心跳加速、心悸、脸色苍白、下眼睑苍白、呼吸短促、指甲苍白等症状出现。孕妈妈如果发现自己有以上贫血症状，应及时通过调整饮食补充铁质，必要时还可在医生指导下服用铁剂补铁。

    由于贫血往往不易被常规产检发现，所以，孕妈妈即使产检时无贫血症状，最好也在预产期前4～6周给予补铁治疗，一般持续2～3个月。这对于预防产后慢性贫血有利。