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及时给予宝宝适当的味觉刺激，可以避免宝宝偏食、拒食。
1、给宝宝尝一尝甜的、酸的、咸的饮料，同时，可有目的地鼓励宝宝去品尝不同的味道，并在训练的过程中用一定的语言进行强化，比如问宝宝“酸不酸”等。
2、准备小碗、小勺、小托盘、三份同颜色不同味道的液体：甜、酸、咸。爸爸妈妈和宝宝一起品尝这些液体，告诉宝宝“这是甜的”、“那是酸的”、“这是咸的”等。再尝一次，加深印象。
3、准备一些可口的水果(如香蕉、橙子、苹果等)，让宝宝都尝一尝，告诉宝宝香蕉是甜的，橙子、苹果是酸甜的，再问问哪种味道他喜欢吃。
4、增加辅食种类。增加辅食种类，不但可以刺激宝宝的味觉发育，还可以满足宝宝身体发育的营养需求，让宝宝的味觉早一点适应其他食品的味道（这些味道有咸的、甜的和酸的），为以后断奶做准备。
5、适当吃一点苦味。宝宝生病时，在他吃药时，告诉他药是苦的，让他体会食物的苦味。
