分娩后新妈妈应怎么做

    生完宝宝后，医生会让你看一眼宝宝，然后会将宝宝暂时抱开。你暂时还不能离开产房。为你接生的助产士或医生会继续观察你子宫收缩的情况。尽管产后出血等异常情况很少发生，但密切观察仍是很重要的。

    在医生还没允许你离开产房前，你要耐心等待，如果你感觉渴了，就喝点水，感觉饿了，也可以吃些易于消化的食物，如小米粥、红糖水、蛋花汤等，最好能睡上一觉。有护士和亲人在你身边，你一定要充分放松，这样你才能够快速恢复体力，争取早下奶。接下来就要哺育你的宝宝了，这时休息对你很重要。

    经医生观察后无异常，你就可以回到产后病房了。

    不少新妈妈分娩之后看到自己的宝宝都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，因为除了产后观察，新妈妈还要给宝宝喂第一次奶。