怎样给宝宝喝酸奶才比较科学

    宝宝满１岁后，消化系统的功能逐渐发育完善，可以适当地喝点酸奶，增加营养。

    酸奶中含半乳糖，可以促进大脑的发育。酸奶中含有大量乳酸菌，可以抑制有害菌的产生，帮助宝宝提高免疫能力，预防腹泻发生，或缩短慢性腹泻持续的时间。

    要想让宝宝很好地吸收酸奶中的营养，最好在饭后的2小时内给宝宝喝酸奶。这时候宝宝胃中的胃酸浓度不高，有利于嗜酸乳杆菌的生长和发挥作用。

    不要让宝宝空腹喝酸奶，否则会失去应有的营养价值。

    酸奶不能加热，否则其中的乳酸菌会在热的作用下大量死亡，失去应有的作用。

    如果担心冰箱中取出的酸奶太凉，刺激宝宝的肠胃，可以先在室温下放1~2个小时，再让宝宝饮用。