宝宝进行长跑运动有什么不利

    长跑是一项肌肉负荷锻炼，宝宝不宜长跑。

    首先，宝宝过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，随之心腔扩张，影响心肺功能发展；其次，宝宝时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育；

    再次，人的高矮主要取决于长骨细胞的生长，宝宝参加长跑运动，会使骨细胞生长速度减慢，甚至引起骨骼过早钙化，影响身体的正常发育。

    宝宝也不宜倒立。倒立运动会使眼压的视网膜的动脉压升高，会损害眼压调节能力。