产后尿潴留怎么办

    一般新妈妈在产后4~6小时内就能自己排尿，如果产后6小时以上不能自动排尿，而且膀胱胀满，称为尿潴留。产后尿潴留新妈妈可从改变排尿姿势，用温水热敷外阴，用热水袋外敷膀胱位置，还可以用中医按摩治疗和饮食调理治疗。

    1、如不适应卧位排尿，可改变体位，采取新妈妈自己便利的排尿体位。如可以取床上半卧位或者坐位排尿，或者下床取蹲坐位排尿。

    2、用温水热敷外阴，或者用热蒸汽蒸熏外阴，由此解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射。亦可利用流水声（用碗盆等容器倒水而产生哗哗水流声）诱导排尿。

    3、用热水袋外敷膀胱位置（下腹部正中位置），以改善局部血液循环，有助于加速消除膀胱与尿道的水肿，增进膀胱排尿功能的恢复。

    4、可使用针灸疗法，针刺关元、中极、气海、阴陵泉等穴位。

    患者平卧，治疗者站在患者左侧，用右手拇指垂直下压“气海穴”（脐下1.5寸，或脐眼下量二横指），先轻后重，按5~15分钟，同时可配合左手掌在其下腹部轻轻按摩。当患者有下腹发胀感并出现尿意即可停止。如潴留尿多、症状明显时，按压强度、时间可灵活掌握。

    滑石30克，篇蓄15克，瞿麦15克，车前子10克（包煎），山栀子、大黄、甘草各10克，木通6克，灯芯草6克。水煎服，每日1剂，分2次温服。适于膀胱湿热型（小便点滴不通，或尿量极少而短赤、灼热，口苦便秘，舌质红，苔黄腻，脉滑数等）。

    菠菜芹菜粥

    大米100克，芹菜250克，菠菜250克。将菠菜、芹菜洗净后切段；大米淘洗干净煮成粥，加入芹菜、菠菜，打开盖煮10分钟，即成。

    如果以上方法都没有效果，就应该在严密消毒下进行导尿，先持续开放24小时，然后夹住导尿管每4小时开放1次，48小时拔除，一般都能恢复排尿功能。