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新妈妈生育后的第1周，大部分的新爸爸都已堆积下来了很多能量，所以他们会性欲旺盛。但是新妈妈的性欲却不会这么快就有所提升。大部分新妈妈1 个月之内不会有性欲，甚至几乎或完全没有了对性的兴趣，有些新妈妈会疑惑自己是不是得了性冷淡呢？
1981年，英国心理医生追踪119位女性，从怀孕到生产，发现产后6周，只有35％恢复了性生活；产后3 个月，恢复性生活者有40％觉得疼痛或不舒服。2006年，瑞典的研究人员也调查了820对夫妻，产后6个月的行房次数平均1 个月1 次，算是相当少了。
1、阴道损伤，阴道弹性及润滑不足。经历生产过程之后，阴道多少会有损伤，它的弹性会变差，皱褶也会消失。不过，到产后3周，阴道的皱褶又会重新出现，但是要恢复弹性，需要好几个月的时间。就算恢复了弹性，阴道的腺体分泌也可能长期减少，性生活会有润滑不足的问题存在。润滑不足必然导致性生活满意度和性爱热情度的降低。
2、骨盆组织及阴道松弛。骨盆腔肌肉、筋膜也会因生产受到破坏而较为下垂，阴道变得比较松弛，不但在性交时比较没感觉，同时因为下垂的骨盆腔组织无法有效收缩，也会减少性爱的快感。一般说来，整个骨盆组织及支撑的恢复所需的时间，可能长达半年甚至更久。
3、会阴有伤口。生产时会阴常有裂伤，虽然经过修补，会阴伤口也已经长好，但行房时还是可能有疼痛感，或是害怕会阴伤口裂开而无法进行性生活。
4、喂母乳造成激素改变。产后很多新妈妈都选择母乳喂养，但在持续喂母乳的状态下，泌乳素上升，女性激素下降，阴道因此会比较干涩，新妈妈在与丈夫做爱时会容易感觉到疼痛。此外，哺乳新妈妈的雄性激素会比较低，雄性激素与性欲有很大的关系，如果过低，就会提不起性欲。
5、尿失禁。因为生产后阴道和膀胱壁下垂，可能造成暂时的尿失禁现象，在性交时会产生不少困扰。
1、怕吵醒宝宝，或者太注意宝宝的睡眠反应，担心宝宝睡着时窒息，这种状况下当然无法全身心享受性爱了。年幼的宝宝总是与父母同处一室，成了两人间的有形障碍。新妈妈一边配合丈夫，一边不住地提醒自己“别动得太厉害”、“不要叫”，如此神经紧绷，哪里有快感可言？一些新妈妈还担心性爱会被宝宝看见或听见，伤害到他们成年的发展。
产后新爸爸往往因为长久的禁欲而对性交的要求更强烈，这时如果新妈妈因为害怕宝宝听见而拒绝性生活，或在性交过程中拼命压抑自己的声音，渐渐地新爸爸便会对与新妈妈做爱失去热情。
如果将宝宝与自己安排在一张床上，你和老公激情的时候就容易弄醒宝宝，等哄好宝宝，大家又都累了，于是就草草了事了。几次之后，你会发现做爱的时候总是不能投入，再慢慢地便会发展到阴道干涩、性欲降低。所以，建议你可以让宝宝单独睡，学会一些技巧哄宝宝睡着，然后自己可以放心地跟丈夫享受二人世界。
2、全身心投入地去照顾宝宝，会让新妈妈生理、心理都产生疲惫感，让人“性趣”缺失。再加上夫妻相处久了，对于对方的吸引力势必会下降，加上有了宝宝，生活重心转移之后，性生活的次数就自然减少了。产后新妈妈一定要将部分注意力转移到新爸爸身上。
小玉是剖宫产的新妈妈，她觉得肚子上那条长长的伤疤让她无地自容，甚至不能想象原先平滑的小腹怎么就烙上了这么个小蚯蚓，生产都2个月了，那个肥肥的小肚子看上去还是像怀孕4个月时的大小，上面还隐隐有几条妊娠纹，她因此拒绝性生活，不敢让老公看到她这样的身体。而小玉老公的感受却大不一样，他说感觉自己比以前任何时候都爱她，并想表达出来，可总发现她现在的心理很奇怪，对任何抚摸都很敏感，并且颇为反感。可能是因为她太累了，想多休息一段时间吧。小玉老公说自己只能尽可能地多做些家务，希望能让她轻松点儿，但内心真的盼望她的情绪能早点儿恢复过来，因为他快有些等不及了……
其实男人通常没有那么挑剔，而且散发着母性光彩的你也许更性感，丢弃这些想法，会让你在性生活中更自信，也就更美。
3、产后忧郁症若是未好好处理，对性生活甚至日常生活都会造成很大的影响。
有关研究表明，不论用什么方式生产，未生产过的女性对性的满意度都比生产过的女性高，而且生产似乎对性生活有长期的影响，但是影响的因素以心理层面的问题居多。所以，新妈妈一定要在产后及时调整好自己的情绪。
