3岁前是宝宝精细动作能力发展极为迅速的时期,通过训练手的精细动作和手眼协调能力,可促进中枢神经系统的发育。宝宝精细动作的发展,虽然也受生理因素左右,但练习效果影响更大。
1、触摸抓握训练。在新生儿时,宝宝就具有原始的抓握反射,也就是当爸妈伸出手指碰触宝宝掌心时,宝宝会紧握不放,宝宝手掌的皮肤有丰富的触觉神经末梢感受器,手部动作可以使宝宝感受丰富多彩的外部世界。这时父母应当尽量让他接触各种不同质地、形状的东西,如硬的小块积木、塑料小球、小瓶盖和小摇铃,软的海绵条、绒毛动物、橡皮娃娃、吹气玩具、衣领被角,干净的树叶、小草、芹菜根等,以丰富他的触觉经验,锻炼手的抓握本领。
2、给宝宝做手部按摩。妈妈轻轻抚摩宝宝的双手,按摩宝宝的手指,输入刺激信息。
新生儿的小手,总是保持着紧紧的握拳状态,妈妈在与宝宝做动作训练的时候,应轻轻掰开他的小手清洗几次,在清洗过程中,妈妈手的抚摸和水的温度可以刺激宝宝手部皮肤的感觉,同时能使宝宝的小手保持清洁。