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中华医学会内分泌学分会发布的中国首次甲状腺疾病流行病学调查结果显示，中国内地甲状腺疾病患病率显著增加，甲减患病率达6.5%，每15人中就有1名甲减患者。怎样避免甲减的侵袭？同时甲减患者在生活中需要注意些什么呢？接下来就跟小编一起去探索甲减领域的奥秘！
认识甲减病因
要了解甲减的预防知识，首先要了解其产生的病因。专家介绍，甲状腺是一个蝴蝶形的器官，它是人体最大的内分泌腺。甲减即甲状腺机能减退，是由于各种原因不能产生足够的甲状腺激素来满足人体的正常需要而引起的临床综合症。
甲状腺激素是人生长发育和维持代谢极其重要的激素，从胎儿、新生儿、婴幼儿、一直到青少年如果没有足够的甲状腺激素就不能很好地生长发育，呆小病就是典型的甲状腺激素不够引起的机体发育障碍病。
预防甲状腺疾病多碘少碘都不行
碘是甲状腺制造激素所必需的一种元素，我国通过食盐加碘的方法给全民补碘，以预防各种甲状腺疾病。但摄入过多碘会诱发甲状腺炎，不但不会达到摄入碘让甲状腺激素增多，反而会诱发甲状腺功能低下，并加快甲状腺炎的进程。
你是甲减高危人群吗？
甲减很难预防，重点是要做到及早发现。高危人群至少应每年检查一次甲状腺激素水平。哪些人是高危人群呢？女性（20-40岁之间）；怀孕妇女，新近分娩的女性或更年期妇女；有自身免疫性甲状腺病家族史的人；患有其他自身免疫疾病如1型糖尿病等的人；曾做过甲状腺手术的人；患有唐氏综合症或特纳综合征的人；接受过放射性碘治疗的人；颈部接受放射治疗的人。
释放精神压力防范甲减“偷袭”
甲减较难预防，我们需要做的是过比较规律的生活，现在工作比较紧张，总是精神压力很大，这样会使自身内部环境发生一些变化，自身免疫病发生的机会就增加，生活规律一点，学会适应各种各样的压力会有较好的预防作用。
1.要对孕妇进行早期检查，并供应足够的碘化物，以加强甲减的预防。
2.孕妇妊娠末3~4个月可加服11%碘化物溶液每日10~12滴，或肌注碘油1次2毫升。
3.有甲亢者，抑制甲状腺功能的治疗不宜操之过急，用药量要小一些。
4.做甲状腺切除手术时要保留足够的甲状腺组织。
5.妊娠合并甲亢需要治疗甲亢时，宜用抗甲状腺药物。
