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・ 增加宝宝活动量：
适当增加小朋友的活动量，如公园散步等，可以促进食量的增加。
・ 吃饭的情绪，是否愉快：
不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。
・ 让孩子专心喝奶：
不要一再打断孩子喝奶，或是喝奶时出现新鲜的事物，干扰孩子喝奶；试着在固定的地方喂奶；习惯性的
喂奶流程，如：一早醒来先更换尿布，接着喂奶，喝完才让孩子出房间去玩。
・ 孩子喜欢模仿大人行为：
大人可以试着也拿一个大奶瓶，邀孩子一起来喝奶，让他觉得大人也喜欢喝奶；大人不要在孩子面前挑
食，或是嫌食物难吃，否则会让孩子也学会挑剔食物。
・ 烹调技术要检讨：
添加副食品后，要多变化样式、口味，让孩子每天对食物感到新奇，手艺不佳的妈妈，不妨多买一些幼儿
食谱回家研究。
・ 如果不饿，就别逼他：
大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳，如果偶尔孩子到了吃饭时间，仍不觉得饿，就别硬要求他吃。
相对的，如果孩子经常喝奶不专心，喝一会儿就不喝，一会却又想喝，有时候家长可以试着只让孩子喝水，等
孩子真的觉得饿了，才让他喝奶。
・ 正餐时间外，是否吃了许多其它的东西：
小婴儿喝了许多葡萄糖水，也可能觉得饱足，不想喝奶；幼儿经常吃了太多零食，而吃不下正餐。
・ 让孩子参与制作过程：
可以让孩子自己涂果酱、加盐巴，因为有参与感，而喜爱自己制作的食物。
・ 隔一段时间让孩子再次尝试：
如果孩子对某一项食物感到讨厌，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看。
・ 学会替换原则：
食物种类虽然不同，但是营养成份却是可以替换，如果真的不喜欢某些食物，就试着找出可替换的食物。
