居家照顾须知
◎ 如果只有拉没有吐的症状,除非医生建议,通常都不需要限制小孩喝牛奶。可吃止泻饮食1~2天,如给予宝宝香蕉、稀饭、苹果泥或吐司(可加果酱但不可加奶油),避免油炸或辛辣的食物。
◎ 鼓励幼儿多摄取大量的水分,以补充大便中流失的水分。如果宝宝腹泻很厉害,要避免给予糖分太高的饮料。
◎ 必要时,给予电解质水补充流失的盐分及水分,但要注意的是,不可为了补充水分,而让宝宝过度饮用电解质液体、运动饮料、果汁等。因为市售的运动饮料含糖成分及渗透压都太高,不符合世界卫生组织的建议,因此给较小的婴幼儿饮用时,可加水稀释,或者选用专用的口服电解质液,其成分较符合生理需求。
◎ 发烧的照顾:用温水毛巾擦拭身体或口服退烧药,尽量不要使用退烧塞剂,以免刺激肛门,造成腹泻更为严重。
◎ 皮肤的照顾:勤换尿片,大便后可用棉花蘸温水擦洗,清洗完可擦一点凡士林、婴儿油减少摩擦,避免宝宝得红臀。如果已有红臀,皮肤干后需依医生处方擦药。
◎ 隔离污染源:如果腹泻是因传染病引起,需将宝宝及宝宝的排泄物、衣物、餐具和别人隔离,以免传染给家中其他成员。
◎ 观察并记下宝宝大便的性质:如大便次数、大便量、颜色等。
◎ 如果宝宝一天腹泻次数少于5次,可给予较清淡的饮食。如果腹泻合并发烧、持续呕吐或血便,就必须尽速就医诊治。
◎ 停用抗生素:若先前因感冒有在口服一些抗生素,可考虑暂时停用。
注意
1 腹泻时容易引起臀部溃烂,所以要勤给宝宝换尿布。
2 如果可以,最好用温水毛巾擦拭宝宝的屁屁,以保持干爽。
3 准备给宝宝擦小屁屁专用的水盆及毛巾,用完后保持干爽,避免细菌滋生。
4 擦拭者在给宝宝穿好尿布后,必须充分清洁手及手腕,脏尿布也要特别处理。