宝宝户外游戏活动十大方案

　　爬山
　　最后再为家长们提供一个建议，带宝宝去爬山吧！这真是一项很不错的冬季运动，尝试通过比赛、背诗歌、猜谜语、讲故事等有趣的途径使得爬山不那么枯燥乏味，从而吸引和鼓励宝宝坚持下去。爬山的成功和喜悦对于他的身体和心理情感发展都会产生积极的影响。
　　(一个皮球、一根绳子，都可能成为宝宝游戏、运动的材料。宝宝利用各种器械作运动，可以锻炼宝宝手部、肩臂的力量，还可以增强宝宝上下肢及身体的协调性。)
　　

　　怎么样，我们给您和您的宝宝推荐的这十项活动方案是不是很有趣呢？当然，也不要玩得忘乎所以，记住活动过程中我们的注意事项；记住活动归来，我们还有些事情一定要注意做到啊！
　　1.活动结束后，待头上的汗落下后及时戴上帽子，以免头部着凉。
　　2.给宝宝带一件衣服，运动完毕汗稍稍落下后，给宝宝披上。
　　3.回家后不要马上脱掉衣服，要循序渐进，待孩子的体温调节平衡以后再逐渐脱减衣服。
　　4.回家后用温水轻轻洗脸和手，并轻轻按摩，促进局部的血液循环。
　　5.在宝宝活动结束15分钟后，少量喝些温水补充流失的水分。
　　6.活动结束半小时以后再进餐，不要吃太烫的食物。