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骨折固定法
（医护人员参考内容）
运动强度过大或受到较强外力冲击时，容易造成骨折。骨折发生后，须及时按照操作要领固定骨折部位，避免断骨加重对周围组织的损伤，减轻患者的疼痛，为后续治疗打下良好基础。不同部位骨折时，要采用不同的固定方法，例如肱骨骨折时，应让患者骨折手臂屈肘，用两块夹板从内外两个方向进行固定，一块放于上臂内侧，一块放于外侧，同时用绷带固定。只有一块夹板时，将夹板放在上臂外侧，用三角巾悬吊伤肢予以固定。
骨折固定的注意事项：
（1）要正确判断是否出现骨折。如有骨折，骨折部位会形成明显痛点，局部可见明显肿胀，轻轻叩击会引起明显的叩击痛，患肢一般不能负重，外观呈现畸形，患者可能会出现发烧、焦虑症状，出血较多时面色苍白、脉搏细弱，甚至昏厥。
（2）患处出血的，应先行止血、消毒，包扎好伤口，然后再行固定。患者休克的，要首先抢救。对于大腿、小腿和脊椎骨折，就地予以固定，不能随便移动患者，要固定住骨折的两端和上下两个关节，力求稳妥、牢固。
冷敷疗法
冷敷疗法，就是将冷的冰袋或冷巾等冷敷用具放在充血、肿痛的部位，以促进皮下毛细血管收缩，减少血流量，能够起到有效减轻疼痛、散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用。
采取冷敷疗法治疗时，首先要选取患处附近的适合部位，以既能暴露患处、又能使患者舒适地保持一段时间的固定姿势为选择标准，然后将预先准备好的冷敷用具轻轻放在患处，每次冷敷时间以20分钟为宜。
1．一般多用冰袋和冷巾实施冷敷疗法
冰袋敷法。将碎冰（或冷水）放入橡胶制成的冰袋，平放在桌上，提起袋口，用手轻压袋身挤出袋内气体，最后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，就可以进行冷敷了。
冷巾敷法。取一盆冷水，放入小毛巾或纱布，浸透后取出拧至半干后敷于患部。
为保证冷敷效果，4～6分钟要更换1次冷敷用具，1次冷敷时间大约在30分钟左右，一天之内可以多次冷敷。冷敷完毕后，应用毛巾将冷敷部位的皮肤擦干。
2．以下情况，不宜或不能冷敷
（1）患处出现红肿热痛、炎症进入后期，患者在劳累后感到疲乏，患处已经有水肿症状出现以及角膜发炎等情况下要避免冷敷。不得在心前区（即左锁骨中线，第五肋间隙处）附近实行冷敷疗法，避免引起冠状动脉痉挛而发生危险。
（2）患者感到不适或疼痛、皮肤发灰、出现紫斑或水泡时，应立即停止冷敷。对老人、幼儿、身体极虚弱者、失去知觉、瘫痪病人实施冷敷时要特别小心。
（3）尽量不在肢体的末端进行冷敷，避免引起循环障碍，进而造成组织缺血、缺氧。
（4）对患处有伤口或手术后以及眼部冷敷时，一定要严格消毒冷敷用具，避免污染伤口。
热敷疗法
与冷敷作用相反，热敷可以升高体表温度，舒展皮下组织，扩张血管，加快血流，促进肌肉、肌腱、韧带松弛，因而可以起到活血、化瘀、生肌、消炎、消肿、止痛及软化瘢痕组织等作用，还可以解除因肠胀气而引起的疼痛等。
常用的热敷疗法包括热水袋法和湿热敷法两种：
（1）热水袋法，是干热敷法的一种。将50℃左右的温水灌入热水袋，灌入量保持在热水袋容量的1/2～2/3，然后提起带头，挤出袋内空气，拧紧塞子，倒提热水袋观察是否漏水。确认不漏水后将热水袋用布套或毛巾包裹，放于患处。热水袋法用于解痉、镇痛、保暖，一般情况下每次热敷20～30分钟，每日3～4次。
（2）湿热敷法。使用纱布或毛巾作为敷布，将其浸在热水盆内，取出并拧至半干，用手掌测试温度是否适当（以不烫手为可敷用标准），敷布上面要加盖棉垫，以免热气散失。湿热敷法可以消炎、镇痛。一般情况下，每次15～20分钟，每日3～4次，可以每5分钟换1次敷布，更换敷布时要观察皮肤颜色。
身边常见物品的急救使用
灾难常常不期而至，无法预料，但又往往来势汹汹，我们不可能时时刻刻随身携带急救物品，但只要有心就会发现，在灾难发生时，身边的每一件物品都有可能被用来救急。
（1）衣服。在野外遇到灾害事故时，衣服是一件功能齐全的急救物品。比如，穿着严实的衣服既能防止草木的划伤、割伤，也能防止毒虫的叮咬；颜色鲜艳、宽大的衣服可以用来做发求救信号的旗子；将两三件外套的衣袖内面翻过来，再用两条结实的棍子，分别穿过两边的衣袖，扣好纽扣或拉上拉链，可以充当临时担架。
（2）袜子。袜子可以当作救命或勒住坏人脖子的绳索，装满泥沙的长袜，威力比木棒还厉害。
（3）鞋跟。遇险时，可用鞋跟踢歹徒的小腿或踩其脚背。
（4）皮包或者皮带。皮包或皮带可以用来旋转打击歹徒，宽皮带还可当作背负伤员的悬带。
（5）发卡。金属发卡可用来刮击歹徒或刺其眼睛。
（6）雨伞、柺杖、圆珠笔、钥匙、梳子等坚硬物品也可用作随身的“武器”，戳对方的脸或者眼睛。
（7）放大镜。放大镜可当作凸透镜，其聚焦后能产生足够的热量点燃火种。
（8）手绢。干净的手绢可用作敷治伤口的辅料；徒步旅行时，手绢可以和帽子配合使用，从颈部垂下来充当头巾，避免中暑。
（9）树枝。折断腿骨的时候，可用树枝充当临时的夹板；再大一点的树枝，可以作为拐杖或防身武器。
需要说明的是，对于相对处于弱势的学生，安全第一，生命第一是时刻遵守的法则，每一个家长和老师的最大期望都是学生的安全。因此，在遭遇不法侵害时，首先要想到的是如何保护自己。上文所述攻击部分内容只供成年人参考，小学生不可盲目模仿或尝试。
