(7)掌握不同天气状况下的骑车特点,顺风不骑快车,逆风不低头猛踏,雾天控制车速,冰雪天把稳车把,雨天不要乱穿,过于恶劣的天气条件下不要骑车。
(8)将自行车停放在存车处或指定停车地点,有序停放,不乱停乱放,不妨碍交通。
(9)要在无人无车的空地上学车或练车,不要在路沿、路坎或崎岖的山路上学车、练车,避免伤到路人或自己。
(10)要保证车铃、车闸、车锁齐全有效,出门前检查车胎、电瓶等是否正常,不要贪图便宜买黑车、赃车或车况不佳的自行车。
(11)选择适合自己骑行的自行车。
2.下雪天,在结冰的路面上骑行时的注意点
(1)为增强摩擦力,可适当将车胎气放掉一些,增加车胎与地面的接触面积,防止打滑。
(2)降低重心,尽量放低车座,保证自行车平稳骑行。
(3)要保持车距,与前面车辆维持3米以上距离,防止前车滑倒而绊倒自己。
(4)放慢车速,不要高速骑行,不要急刹车,防止车轮打滑,遇到突发情况要提早下车。
(5)增大转弯半径,在道路许可范围内转弯半径越大越安全,尽量使自己的重心通过车轴线与地面保持垂直,尽量避免急转弯。
正确处理骑车时的伤害事件
1.骑车发生意外的处置要点
(1)保护好眼睛。在风沙大、车流多的环境中骑车,应佩戴防风太阳镜。一旦异物侵入眼睛引发眼部不适,须立即用干净手帕慢慢拭去异物,切忌硬擦,也可以请同伴用嘴吹,条件允许的情况下,最好滴入眼药水以缓解眼部不适。
(2)做好防摔准备。在下陡坡、急转弯、撞绊到硬物时,自行车容易失去控制而摔倒。为减少摔倒对自己造成的伤害,一定要采取正确姿势,保护住身体关键部位。要果断将车子抛掉,人向另一侧跌倒,同时绷紧全身肌肉,用身体的一部分面积接触地面,切忌单手、单脚、单肩先着地,更不能让头部先着地。
(3)正确处理摔倒后受到的伤害。常见的摔倒后伤害包括擦伤、挫伤和脱臼。
擦伤。面积较小时,可用红汞或紫药水涂抹擦伤部位,可以不用包扎;面积较大时,须用盐水清洗被污染的伤口,然后涂上消炎软膏,并用纱布、绷带加压包扎;发生在关节附近时,在涂抹消炎软膏进行创面处理后,用纱布、绷带包扎起来;发生在面部时,注意不要用紫药水,而要使用红汞涂抹伤口。
挫伤。在创面出现肿胀、皮下出血等情况时,可口服、外敷跌打损伤药物,然后加压包扎。伤者感觉特别疼痛时可以服用止痛类药物。
脱臼。在具备复位知识技巧的情况下要立即复位,否则不要随意摆弄。正确的方法是迅速采取临时措施予以固定,并到附近医院就医。