婴儿时期建立基本信任感

基本信任感是生命大厦的基石

那么，一个人的基本信任是怎么建立和发展起来的呢？

心理咨询师告诉我们，婴儿事实上天生是不知道我们所谓的安全、危险的，我们人在生命最初，基本的需求就是生理的需求和安全的需求，当婴儿饿了、渴了、难受了，如果母亲能够及时满足，他就会感觉到舒适和满足。但是母亲偶尔的疏忽，比如忘了喂奶或者换尿布，再或者婴儿感觉到有需要的时候通过啼哭来提醒亲密抚养者但恰好他们又不在身边，那么这种情况对婴儿来说都是很有威胁性的感受，会让他感到极大的恐惧感。倘若这时候母亲或者其他亲密抚养者能够发现并能够及时安抚婴儿，比方说将婴儿抱起来哄一哄或亲一亲他，同时及时满足他的未被满足的需求，婴儿渐渐地就能够忍受这些威胁所带来的恐惧，从而建立起对亲密抚养者的基本信任。

如果相反，情形就很不乐观了，如果母亲或者婴儿的亲密抚养者经常忽略小婴儿的需求和受挫的反应，也不能及时安抚婴儿的挫折感或者威胁感，那么，小婴儿就无法顺利建立起基本的信任感。在无法被母亲满足的挫败中，婴儿会感到生命是一个巨大的恐惧和威胁。而学术上的说法关于精神分裂症患者的被害妄想，最早的起源即在于生命早期基本信任的极度匮乏和缺失，被害妄想是一个极端。

人的基本信任感是生命大厦的基石，影响着我们的一生对亲密关系的感受和质量。