准爸爸要协助准妈妈胎教
准爸爸对准妈妈的体贴与关心、对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。准爸爸要同准妈妈一起用委婉的声调与胎儿说话,给胎儿唱歌、讲故事。在准妈妈睡前,准爸爸要用全部手掌和全部手指在准妈妈腹部做圆形、有韵律的按抚,边抚摸,边与胎儿讲话或对胎儿唱歌。
益处:加强母体对于胎儿的血液补充及放松运动效果。
准爸爸要布置好居住环境
孕早期是胚胎神经系统发育的关键时期,容易受外界环境的影响,因此,准爸爸一方面要把房间布置得温馨舒适一些,另一方面要尽量避免环境中的各种有毒有害物质。比如,怀孕前后尽量不要装修房子;家里带有辐射性的电器(电脑、微波炉、电冰箱等)尽量远离卧室;房间要多通风,保持空气新鲜;家电操作的工作准爸爸要多承担一些,避免电磁辐射影响准妈妈;尽量不要让准妈妈或在准妈妈旁边使用电磁辐射较强的手机打电话;孕期不要用电吹风,冬天也不要使用电热毯等等。
益处:使胎儿避免有害物质的侵蚀,能够健康成长。