孕中期准爸爸
此期妻子腹内小生命“长势喜人”,腹部日见隆起。妻子食欲好转,胃口大开,丈夫应关怀备至,多准备可口的饭菜。这时候是对孩子进行胎教的最好时期,而孩子最喜欢爸爸的声音。准爸爸可以每天对妻子腹中的宝宝说说话,朗诵儿歌,高兴时也可以唱首歌儿,通过腹壁触摸胎儿。这样可以增进与妻子、孩子的感情交流,促进胎儿发育。
怀孕虽然不是病,但孕妇严禁干重活,特别要避免对腹部有压力的工作,如弯腰提重物、高处取东西、打扫门窗等。所以,这个时期丈夫要帮妻子系鞋带,帮妻子从高处取东西,多承担力气活和日常家务。
孕妇经常感觉腰酸背痛,有些人的腿或脚还可能出现浮肿。睡前丈夫应给妻子做一些腰腿部放松的按摩,但不要做穴位按摩。
这个时期是可以进行夫妻性生活的,但要选择背入式,避免挤压妻子的腹部。由于乳头的刺激可以引起子宫的收缩,有导致早产的危险,所以应避免过强的乳房部位刺激。
孕晚期准爸爸
1.产前检查
要根据医生的要求,定期陪妻子去做产前检查。此期要警惕糖尿病、贫血、妊娠高血压等合并症的发生。
2.做好胎儿的家庭监护
家庭监护其实比医院的检查更重要,如果孩子有问题可以通过胎动或胎心的变化及早发现。丈夫可以学习听宝宝的胎心,正常为120~160次/分钟,同时让妻子数数孩子的胎动。胎心和胎动突然变得太快或太慢时要警惕,可能是胎儿缺氧了,要赶快上医院。
3.做好分娩前的准备
丈夫与怀孕的妻子一起到孕妇学校进行产前培训是很必要的,可了解分娩的生理过程,产程中可能会遇到的一些情况,宫缩疼痛时身体有哪些变化,分娩大概要经过多长时间等。更重要的是,丈夫可以学习一些帮助妻子放松,减轻疼痛的方法。
当妻子出现以下危险信号时要立即送医院诊治:阴道出血,阴道流水,严重头痛,严重呕吐和高烧。
当妻子出现以下症状,也应及时请医生诊治:腿部、手臂或颜面部水肿,眼睑苍白,头晕,腹痛,心慌,气喘,长时间感觉周身乏力,胎动减少或增多以及体重增长不正常。
要记住妻子的预产期,提前做好临产住院的准备。如了解到分娩医院的距离、使用何种交通工具和所需时间、将母婴衣物和所需证件放在一个包里。在临产早期可以帮产妇洗个热水澡,但水温不要过热,最好淋浴而不要盆浴。