广告
心理专家3个特别提醒：
焦虑、紧张、痛苦等不良情绪只有在持续一段时间并积累到一定程度后才会对胎儿造成损害，准妈妈们大可不必担心短暂的不快会影响到孩子。
过于细心、在意，以至于为一点小的变化而长时间焦虑，同样干扰宝宝的生存环境，有时对事件结果的担心甚至比事件本身更能带来负面的心理影响。
偶尔的负面情绪是人的正常情感反应'是必要的宣泄渠道'也是宝宝在妈妈子宫里要学习的一种情绪体验。因此，准妈妈们不仅要学会在这个特殊时期把心情调整成“正螺旋”——快乐、向上'还要接受自己适度的情绪波动'不被已经发生的不快乐束缚住。
相关链接对鼠妈妈的实验
早在30年前，心理学界有过一个对鼠妈妈的实验：在中间装有隔门的双间箱子里养几只母鼠，先让它们在其中一间里听到蜂鸣声并同时遭受电击，使其跑到另一间去躲避。几次训练之后，只要蜂鸣声一响，母鼠便逃到另一间去。这群母鼠交配妊娠后，让它们在曾经受过电击的箱子里，一天听3次蜂鸣声，但不给电击，并把通往安全间的隔门关上，一直继续到分娩。研究人员用接受实验母鼠的后代与对照组的鼠仔比较，发现在开阔的空地上，实验组仔鼠呆板、不活泼，活动量比对照组的小得多。另外，停止喂食24小时后，让两组仔鼠离开笼子往一条巷道的末端取食，实验组走走停停，左顾右盼，所需时间比对照组长得多。
这项实验表明，母鼠怀孕时的持续情绪不安，使后代胆小脆弱，情绪易于激动，行动畏畏缩缩。
喜孕妇要避免的是狂喜。“喜伤心”，大喜过久则血脉贲张，偶然的暴喜狂喜还会伤人心智，精神处于异常状态，致使心跳加快，血压升高，对胎儿产生不好的影响。
怒所谓“怒伤肝”。孕妇生气时，体内会分泌出带有毒素的物质，直接危害胎儿，同时还会使血液中的白细胞减少，减弱了机体抵抗疾病的能力。
哀孕妇哀伤，胎儿也躁动不安，婴儿出生后往往身体功能失调，尤其是消化系统容易发生紊乱，还容易出现躁动不安，易受惊吓，经常哭闹，睡眠较少等。
恐在焦虑、紧张或惊恐状态下，人体肾上腺皮质激素的分泌会增多。而肾上腺皮质激素对胚胎有明显破坏作用，是导致胎儿上颌发育不全形成腭裂的主要因素。
