冬季准妈妈洗澡要有六项注意

    六、洗澡时尽量减少使用浴霸

    孕妈冬季洗澡时一般靠浴霸取暖。多数浴霸每个灯泡瓦数均为275瓦，4个灯泡加在一起是1100瓦。强光会造成光污染。经常长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能，这些对孕妈都存在着潜在危险。

    另外还需注意的事项是，洗澡的次数没有必须的规定，但尽量要做到干净整洁。如果家里有舒适的洗澡环境，当然可以天天洗，毕竟孕期的汗腺还是要比以往发达的；如果家里没有条件要出门去公共浴池洗澡的话，那最好要有家人陪同，洗澡时间控制在半个小时以内就应该没有问题。来自文宝妈0