绝对不能轻视的月子

    虽与老公同市不同县，可坐月子讲究还是有的，就拿吃的来说吧！在我娘家产妇一天要吃六餐的，婆婆知道后，每天早上六点左右一起床就给我弄点吃的垫垫肚（合包蛋+桂圆+红糖水煮的），八点左右吃正餐（1/4鸡）,中午正常吃，下午三四点时再弄个点心（1/4鸡+面或是糯米圆），晚上正常，大概八九点时（1/4鸡），就这样一天大概不低于大半只鸡或接近一只吧．总的下来一个月子吃了几十只鸡（因为我坐了40天的月子），相对鱼类吃的少，因为奶水实在太多了，不敢吃，水果当然也不例外了，不过每次都要用热水泡下的（例如苹果呀）。 在这里要说的是，吃的方便产妇最好选择味道淡些，盐要少放而不是不放。多吃些青菜和水果可缓解便秘，即使要吃凉性的水果可以用热水泡下。