婴幼儿宝宝秋季的护理

    冷水洗脸、热水泡脚法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。

    体育健身法：秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操等这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。

    饮用姜茶法：以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。

    饮食防治法：秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。