婴幼儿宝宝秋季的护理

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秋季护理之预防哮喘

在哮喘患者中，60%以上在12岁之前发病，所以哮喘患者中多数是儿童，而80%以上又在深秋时节发病或复发。让妈咪们了解如何发现和预防，就能帮助宝贝们远离哮喘。秋季预防哮喘，注意天气变化，预防感冒，室内温度不宜过高，以免使室内外温差过大。加强营养，让宝贝多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。防止疲劳，多锻炼增加抵抗力。饮水排毒，多饮温开水，每日饮水量至少应达到1000毫升，可促进体内毒素及过敏物质的排泄，即使不用平喘药，气喘症状也亦见减轻。