7个月宝宝的辅食经

    我家宝宝刚满7个月，我从四个半月开始给她加蛋黄，先1/4个，慢慢1/2个，快6个月才完整1个蛋黄，因为看了很多资料说国际上推荐一般6个月才添加辅食的，所以我的辅食添加的很慢，反正我母乳充足。看到很多姐妹说给宝宝做辅食添加很麻烦，但我从来没觉得麻烦啊。其实每天不用单独给宝宝做她的食品，会花费大量精力，只要在我们大人吃得食物上动点脑筋就可以了。下面把我的辅食经说一说。觉得有用就送花花吧。
    米粉。我吃得是嘉宝的米粉，米香味比较浓，粉也细，我是用母乳来调的，开始时是用蛋黄碾碎，加一点点母乳调稀，然后加米粉，静置15秒后再加母乳到合适的糊状。我家女儿的喉咙口比较细，所以我们调的较稀，就是调好后成线状滴下来的。现在7个月了，我们会在糊糊里加菜、加红薯泥、胡萝卜泥、南瓜泥，有时会加肝粉、菜粉，她都吃得很欢。 菜汁、菜泥。每天用新鲜的蔬菜给宝宝做菜汁和菜泥（反正大人每天要吃蔬菜的）。菜洗干净后先焯一下水以去除苦涩味，然后再加冷水煮5--8分钟，滤出菜汁，挑几根菜剁剁碎就是菜泥。