hold住春节 过年带宝宝串门儿注意啥

    规律睡眠——hold住宝宝的生物钟规律

    春节期间，平日里难得一见的亲友们免不了会搞些娱乐活动而通宵熬夜。而家长在通宵的时候却也不能忘记了孩子的正常作息。婴幼儿正是生长发育的重要期，若是让孩子陪父母通宵熬夜，休息必定得不到保证，而且第二天的精神会很差，影响一两天内的状态。所以，尽量不要让孩子陪父母熬夜，平时该什么时候睡就什么时候睡。孩子年龄较小的话，最好还是由大人陪伴留在自己家中睡觉。若是必须在别人家中过夜，要选择安静舒适的环境。也不要随便改变他的睡眠习惯，比如睡觉时灯光昏暗点，睡前要听故事或者音乐等等。另外，家长熬夜活动的场所要与孩子休息场所隔开，尽量减少干扰。若是孩子每天晚上都很兴奋，一夜不睡打乱了生物钟，需及时调整回来。家长可以让孩让孩子白天多活动多运动，使能量集中释放，到了晚上，孩子自然就会觉得累，会按时上床睡觉。

    爱心提示：让宝宝在不熟悉的地方睡眠是件令人头疼的事。许多宝宝走亲戚，白天玩的好好的，就是睡觉的时候哭闹个不停。这个时候，爸爸妈妈可以用在自己家时用的常规物品，尽量为宝宝营造一个相似的环境。妈妈还可以让宝宝睡在你的胳膊上，陪在宝宝身旁，一边跟宝宝说话，讲故事，一边轻轻地抚摸宝宝，肌肤接触可以给宝宝更多安全感。如果宝宝不是非常敏感，在你旁边铺一张毯子，为小宝宝筑个小睡巢，但是不要把宝宝单独留下来，因为宝宝可能受伤。

    带宝宝到亲戚家住，爸爸妈妈们要有一个心理准备。那就是回来之后要乱个三四天，其实并没有什么好怕的。和亲人相聚，多么难得，孩子作息时间、生活习惯暂时打乱了没有什么了不得的，让孩子习惯一下变化对他们也是有益的，不用过于紧张。