爱牙护齿从乳牙开始

    整齐的牙齿，咀嚼运动不可或缺

    正确的咀嚼，有利于牙齿的整齐健康。幼儿时期缺少正确的咀嚼，是颚骨发育不良、牙齿生长排列不整齐的原因之一。

    给宝宝添加辅食的时候应该注意，多给宝宝添加吃一些较硬、富含各种维生素和多种营养成分的食物，另外宝宝一岁之后辅食就可以不要做的太软，因为充分的咀嚼食物，特别是食用含维生素高的食物，能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，还有利于牙齿的整齐。

    专家提醒：宝宝的牙齿在妈妈孕期就开始形成，孕妈妈在怀孕时应尽量不要用药，不要在放射性环境长时间逗留，并且从备孕到哺乳期要补充足量的钙。补钙的同时要防止便秘的发生，所以在选择钙方面可以找一些含有山梨醇的钙片。宝宝出生后，也要随时注意宝宝的发育情况，避免宝宝因缺钙而引起的出牙迟缓、牙间距过大等问题，补钙时更要注意第一口钙的概念，选择淡奶味，选择妈妈的味道。保证足够的钙摄入，良好的生活习惯，另外还应经常检查宝宝口腔，注意宝宝在吃冷、热食物时有无疼痛或其他不适情况，有病应及早发现、及早治疗。在这样的细心呵护下，口腔中的“水土流失”就会远离您的宝宝了。