如何纠正宝宝偏食

    气氛营造法 不管是什么原因，家长、老师切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子，影响其食欲。要善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。

    理想激励法 孩子都有这样那样的理想，我们要因势利导。例如看到媒体上的足球运动员时，可以对孩子说"你看，这些叔叔的身体多棒，因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉，你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！

    期待奖励法 孩子都渴望得到奖励。当一些孩子不爱吃蛋黄时，我们就许愿给他们买某种玩具，或者带他们到公园去玩，鼓励孩子吃下去。孩子吃了后及时表扬，并且一定兑现诺言，绝不失信。

    控制甜点与零食 许多孩子偏爱吃甜点、零食，等到了正餐时间又吃不下去。平时给孩子准备的饮食口味最好是清淡、不会给他们留下太深刻的味蕾记忆的比较适合，例如淡奶味，这样不容易造成味觉选择上的偏食、多食，保证他们正餐时更有胃口。 如果以上的方法都不好用，该如何对待偏食的宝宝？ 从营养学的角度来说，如果不是营养不足，最好不要过于干涉孩子的好恶。因为孩子对食物的喜好会随着年龄的增长而发生变化，有的孩子三岁前不喜欢喝牛奶，到了五岁爱喝了，所以纠正偏食焦急不得，需要慢慢地引导和调整宝宝的饮食结构。另外若因偏食导致的营养失衡，家长应注意适当给孩子选择营养品，保证身体的正常发育。