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心理学家罗伯特？斯腾伯格的爱情铁三角理论告诉人们，完美的爱情必须包括激情、亲密和承诺。激情指的是一种情绪上的着迷，个人的外表和内在魅力是影响激情的最重要的因素。亲密指的是两人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成分。 施旺红提醒所有夫妻，开口有情，闭口无爱。要多交流沟通，换位思考。感情是一种养料，如果你需要，两个人就要适时说出心中的爱，让爱如影随形。要适当调整平淡生活，有意制造一些惊喜，适当保持距离感，如出门旅游度假、节假日给对方购买礼物。同时，不要试图改变对方，不要总以自我为中心，每个人都有自己的生活习惯，不要将生活习惯强加给对方。另外，还要学习一些心理学知识，根据自己的性格特点有所调整，掌握一些与人沟通的方式方法和社交技巧。
