不要让一直不怀孕对你影响太多,努力让自己的生活照常进行,或者改变一下思路,让自己学些新东西。比方说,如果你一直打算学弹吉它,那不妨现在就开始。你也可以报名参加培训班,学习绘画、跳舞,或其他一些总能吸引你的事情。别忘了,笑声是最好的良药,看一些喜剧电影或能够让你开怀的图书吧。
从另一方面讲,有时候大哭一场也能起到治疗的效果,所以如果你觉得压力实在太大的话,不妨哭出来。把自己的情绪释放出来后,你的感觉就会好一些了。最后,如果你已经尝试了一年多还是一直不怀孕,可以考虑去寻求生殖科医生的帮助。如果你超过了35岁、有慢性病史或者像或盆腔炎这样可能使怀孕更困难的妇科问题,更要尽快去就诊。许多生殖问题是很容易治疗的,关键是你要尽早去医治。