巧治宝宝食欲不振

   给宝宝适应的过程宝宝对每一种新食品都有一个适应的过程。第一次她不喜欢吃的食物如：豌豆、梨、芹菜、番茄等可少量喂，接下来再试第二次，第三次，让宝宝她慢慢习惯这种食品的味道，否则易形成偏食的的坏习惯。我就给她吃几顿她喜欢的食物，然后换她不喜欢的食物，接触次数一多，慢慢不喜欢吃的食物也接受了，呵呵，千万不能任由宝宝的性子来选择食物，毕竟宝宝的成长只有一次。
   辅食花样品种多制作辅食花样品种要多，这是对付宝宝食欲不振的的秒招。学会利用食物的色、香、形来诱惑宝宝。这样，在入口之前，宝宝会通过视觉、嗅觉而产生食欲，她的消化液也会提前分泌，食物吃到口里后，就会觉得特别美味了。
   刚添加辅食时，我宝宝很喜欢吃面条、米粉，等到6个月以后就不爱吃了，我连换了几个品牌多种口味，例如亨氏、嘉宝、方广，从水果、蔬菜、鸡鸭鱼肉等口味换了个遍，我宝宝还是不愿意吃，好不容易哄着让她张开了小嘴，结果尝到味道就吐了，于是我就又开始与她智斗。我试着自己做面条，我买来新鲜猪肝和青菜，把它们搅拌成泥，和我做的面条混在一起，稍微加了点盐和油，有点红，又有绿，在漂着点黄色的油花，我宝宝不费事，就吃完了半碗，我心里美呀！其实这就和我们成年人一样，顿顿吃方便面、盖浇饭，在怎么有胃口也吃的没有胃口了。从此之后，我参照儿童营养食谱，变着花样给她做各种颜色鲜艳，口味不一的辅食，基本一周，每天吃的不重复，宝宝吃的香，做妈妈的在辛苦都是幸福的！
   严格控制零食严格控制宝宝的零食，以定时、定量的"供给制"代替想吃就给的"放任制"。零食是合理饮食的组成部分，是不可缺少的。但要有选择，吃零食的时间也要选择好。例如我宝宝喜欢吃"小馒头"之类的小饼干等零食，我基本上都安排在正餐一个小时前后，每次的量也是严格控制的，吃完在给她安排适当的活动，让宝宝在饭前有饥饿感。这样宝宝每天就习惯了，固定时间她要吃饭，而且吃的时候很强烈的要求要吃，马上要吃，有时候大人喂的慢了她还要叫，因为宝宝到那个固定的时间的确是饿了。我们做父母的应该给宝宝尽可能提供健康、丰富的食物，创造宽松、积极的进餐环境，这样宝宝一定不会发生好几天不拉便便、小肚子硬硬的、精神头也不好等之类症状，毕竟宝宝的成长只有一次，只有呵护好宝宝娇嫩的胃和肠道，才能奠定宝宝一辈子的健康基础！