孕期怎么进行乳房护理

    按摩两侧乳房，以皮肤微微发红为宜。具体按摩方法请参考下面的建议。
    在乳房上涂少量的乳液等滋润护肤品。需要注意的是，怀孕期间你千万不能使用丰乳霜或是减肥霜。这类用品中大多含有一定的性激素，会影响乳腺的正常发育。
    怎样按摩乳房？
    在孕期按摩乳房，有助于促进乳腺发育，改善皮肤弹性。如果你能够经常坚持，对分娩后成功进行母乳喂养和防止乳房下垂都是有好处的。你可以先做一侧乳房的热敷和按摩，完成后再做另一侧，因为按摩发挥功效，需要保持一定的温度。
    环形按摩
    双手分别放在乳房的上、下方，五指并拢，以打小圈的方式向前推进，顺着乳房的生长方向慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头。双手顺时针移动位置后继续按摩，直到按摩过整个乳房。