怀孕后怎样适应身体的变化

    没有什么像美甲或修脚一样能调动你的情绪，让你的自尊高涨了。另外，来一次作为有益的调节，没有什么比让人来娇宠你，更能让你感觉自己像个女王一样，享受一整天了。不管为你按摩的是你的先生、朋友，还是专业按摩师，你都一定会感觉有所裨益。

    如果上述招数都没用，也要尽量保持乐观。即使你臃肿到塞不进大号的牛仔裤时，也要告诉自己“我还是很了不起。”美丽发自内心，而不是外表、身材或体重。你光彩照人，你怀孕了，你是最美的。如果这都不管用，你还可以把家里所有的镜子都遮上，拿一本好书，看上一整天！