孕期发型&美发

    夏季出门戴帽子

    头皮和皮肤一样，长时间户外阳光直射也会因为紫外线而变得干燥，而头发防紫外线最简单的方式就是戴帽子，尤其在夏天要格外注意防晒，其它季节如果阳光照射强烈也应该戴好帽子再出门。

    多吃海藻类食物

    富含维生素的海藻类食品对头发很有好处，平时可以多吃些裙带菜、羊栖菜等。另外还要注意营养均衡。

    减少精神压力

    精神压力过高对孕妇和胎儿都不太有利，同时，压力也会导致头皮血液循环不畅，更容易导致脱发等问题，因此孕妈咪要学会适合自己的减压方式，保持良好的孕期情绪。可以尝试听听音乐、做些运动或者写些孕期日记等。