孕期痔疮如何治疗

    孕妇痔疮怎样才能避免？

    尽管你在怀孕后更容易得痔疮，但孕妇痔疮也并非不可避免的。下面的方法可以帮你避免得痔疮，或者在得了痔疮后尽快缓解症状：

    避免便秘。多吃高纤维的食物（如麦片、蔬菜、粗根菜、苹果），多喝水（每天8～10杯），经常锻炼，即使只是散一会儿步也行。如果你出现便秘，请你的医生开一些纤维素制剂或使用通便药（如滋阴润肠液）。

    一旦有要大便的感觉就不要憋着，排便时也不要太用力，不要在厕所蹲太长的时间，因为这会对直肠下端造成压力而出现孕期痔疮。

    每天做做。骨盆底肌肉练习会加快直肠部位蠕动，锻炼肛门周围的肌肉，减少孕期患痔疮的可能。这也会锻炼并加强阴道和尿道周围的肌肉，有助于你产后的身体恢复。

    不要长时间地坐着或站着。如果你的工作需要经常坐着，最好每个小时站起来活动几分钟。睡觉、看书或看电视时向左躺，这样能减轻直肠静脉的压力，有助于身体下半部的血液回流。

    孕妇痔疮怎么治疗？

    如果你自己进行的这些孕妇痔疮的预防和缓解措施都不起作用，或者你发现有排便出血现象，就要去医院就诊。（提醒：出现任何直肠出血都要去医院检查）。

    对大多数女性来说，产后借助以上方法都能使痔疮有所缓解。但有时候你可能需要看专科医生，另外，在极少数情况下，你可能需要做一次小手术来治疗痔疮。