我的孕期饮食会影响我患先兆子痫的风险吗

    钙能够降低患先兆子痫风险

    怀孕期间，你的宝宝需要充足的钙使牙齿和骨骼保持健康。一项试验报告发现，是一个降低先兆子痫风险的安全而又低投入的方法，不过，这个效果只在孕期饮食中缺乏钙的女性身上才有所体现。据2002年居民膳食营养和健康状况的调查显示，中国居民膳食中钙的摄入量仅达推荐量的40%。

    盐摄入量少无法预防先兆子痫

    过去，医生建议准妈妈饮食中的盐含量要低，因为医生认为那样有助于预防先兆子痫，但最近的一项研究报告并不支持这一观点。英国食品标准局建议成人（包括准妈妈）每日最多摄入6克盐或2.5克钠。

    大蒜是否能预防先兆子痫还无定论

    孕期吃大蒜可能会降低高血压，也是引发先兆子痫的一个问题。不过，试验报告显示，尚无充足的证据说明大蒜有助于降低先兆子痫风险，这方面还需要做进一步的研究。