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“我真希望有人事先告诉我会发生的那些让人非常尴尬的事情。在产床上大便、放屁、小便都太常见了。我当时一直都红着脸，向下用力的时候，每次放屁我都要说‘对不起’。事后来看，这很可笑，可我真的不知道会这样！”
“我在生产过程中高度敏感：一切声音听起来都太响了，灯也太亮了，我一会儿潮热，一会儿打冷战。我用力的时候，坚决要求所有人都别出声。另外，我只让医生分娩专用的聚光灯亮着，其他灯都得关掉。”“我希望有人能提前告诉我，有些女性在分娩时会发抖得厉害。我当时还以为自己对有过敏反应。后来是我的导乐告诉我，发抖很正常，我才放下心来。”
“我们把医院的床调成坐姿，我斜靠在床上，让我丈夫给我按摩后背。这种方法真的能缓解背部疼痛。”“试试四肢着地，这种姿势非常适合我。”
“在向下推挤的时候，一定要慢慢用力，让肌肉有时间伸展。如果你用力太快，很可能会出现撕裂。”“我很高兴，我的产前培训班老师事先提醒过我们‘发抖’的情况。有些女性会不自主地发抖，好像是冻着了似的，但其实不是。这种情况很正常，没有什么缓解的方法，它会自行消失的。我发抖了几次，一直到生完宝宝第二天或第三天还发抖，然后，就再也没有这种现象了。”
