宝宝营养辅食-果汁类

    西瓜汁

    适合年龄：5个月以上

    原料：西瓜瓤100克，白糖5克 做法： 将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤。 汁内加入白糖，调匀即成。 营养提示：西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖，维生素B1的含量也很高，并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分，具有清热利尿的作用，可以适当喂食。（要选择既不太生也不太熟的西瓜，推荐“小玉西瓜”。西瓜汁不要冰镇，以防过凉伤宝宝的胃。）