宝宝发育第3周

    产后情绪低落

    初为父母，感到自己变得有些脆弱是正常的。至少有60%～80%的新妈妈会经历"产后的情绪低落，一种轻度的抑郁状态，会引起哭泣、焦虑、睡眠障碍、易怒和情绪多变等。

    如果你的这种状况持续时间超过2～3周，你可能患上了产后抑郁症，这是一种比较严重的情况，高达20%的新妈妈会受到这种症状的困扰。所以，如果你有以下的症状——持续一整天的失眠、哭泣或悲伤，几乎对所有活动都不感兴趣、注意力难以集中、食欲发生变化、焦虑、过度的负疚感、恐慌发作（症状包括心跳加速、眩晕、意识不清、感觉厄运将至），或者有自杀的念头——请马上和你的医生联系。你不但能得到想要的帮助，而且你的宝宝也将受益于你更健康的心理。

    请记住，你的宝宝是独特的

    所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。