宝宝长牙不同阶段饮食原则

     那么，哪些食物可以帮助宝宝长牙呢？

    帮助宝宝长牙的食物

    半固态的食物。比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

    营养价值高的食物。肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

    普通稍偏软的食物。米饭、面条、大豆等等。

    门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物。可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿

    及时添加离乳食物。比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状”食物，以及磨牙饼干。这不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛，锻炼啃咬及咀嚼能力，强壮颌面部肌肉，加速乳牙萌出，还有助于增加饱腹感，满足该阶段营养需求。

    妈妈要把握好饮食来帮孩子健康度过长牙期哦。