宝宝积食的食疗法和按摩疗法

    按摩疗法

    积食还可通过按摩的方法来治疗。现在介绍几种在家父母就可完成的手法：

    捏脊法：让宝宝面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、手指和中指捏其记住两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3~5遍，每晚一次。

    揉中脘法：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌旋转按揉，每天两次。

    按摩涌泉穴法：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按宝宝的涌泉穴，旋转按摩30~50下，每天两次。

    什么是“灯笼红”？和宝宝积食有关系吗？

    3岁以下的宝宝，消化功能还不健全，多吃几口或吃了不易消化的东西，就容易产生积食。积食不消，过一段时间就在体内过热，表现为舌苔厚、口臭、唇红、小便黄、大便干，平时很乖的宝宝变得烦躁闹人。这类宝宝一旦受凉就成了内热外寒，中医有个形象的说法叫“灯笼红”。没有内热，宝宝即使受凉也不容易感冒。一旦出现“灯笼红”，宝宝稍受一点凉就会出现发热、咳嗽、打喷嚏等外感症状。3岁以下的宝宝感冒，70%属于“灯笼红”。这种感冒查血常规大多正常，一般都靠中药抗病毒治疗。

（来源：宝宝树社区）