治疗积食小秘方

    3道茶饮消食效果好

    陈年萝卜干茶

    吃得太饱，放臭屁，取5～10克萝卜干多放水煮（因为萝卜干较咸），煮出来的水当茶喝点，有助消化作用。

    消食效果最好的萝卜干的判断标准是：颜色很黑，但闻着特别香的潮州萝卜干。

    陈皮煲汤

    陈皮是越香越好，专家的推荐是新会陈皮。可以煮水喝，也可以在当配料放在煲的汤里，这也是健胃消食的良汤。

    山楂麦芽茶

    山楂味酸性能消肉积，可增加胃中酶类，促进脂肪食积的消化。可以取15克山楂加上20克麦芽煮水当茶喝。这道茶口感非常好，可以当饮料，还能消食导滞。

    （来源：宝宝树论坛）